灼熱の畑で倒れないために！農業バイトで学んだ熱中症対策5選
2025年05月16日 11:35
夏の農業バイト、マジで命がけです。
炎天下での作業は想像以上に体力を消耗します。
ここでは、実際に現場で助かった「熱中症対策」を5つ紹介します。
1. 凍らせたスポーツドリンク＋水の2本持ち
→ 交互に飲むと効率よく水分・塩分を補給できます。
2. ネッククーラー＆濡れタオル
→ 首筋を冷やすと体温が一気に下がります。
3. 日陰の“休憩タイミング”は自分で見つける
→ 現場によっては休憩が曖昧。自己申告が大事。
4. アームカバー＋麦わら帽子で直射日光をブロック
→ 半袖よりも“覆ったほうが涼しい”は本当です。
5. 塩タブレット＆梅干しをポケットに常備
→ 作業中でもすぐ口に入れられて便利！
🧊 最後に：自分自身や周りの方々を守ってこそ、農業は楽しい
暑さを甘く見ず、自分の身は自分で守る意識が何より大切です。
どんなに頑張っていても、倒れてしまったら意味がない。
しっかり対策して、安全に、気持ちよく働ける夏の畑ライフを楽しんでくださいね！
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